Coaching

Als systemische Coach und Prozessbegleiterin unterstütze ich dich darin, deine berufliche Landkarte nach deinen Werten und Bedürfnissen neu zu entwickeln.

Wir definieren dein Ziel für den Coachingprozess, finden heraus, wo du gerade stehst und wie deine Perspektiven aussehen und legen dann die nächsten Schritte fest.

Deine Arbeit ist mehr „pain“ als „gain“?

Du suchst nach einer beruflichen Veränderung, weißt aber vielleicht noch gar nicht, in welche Richtung es gehen soll oder wie du an dein Ziel kommst?

Du bist in einer neuen Rolle und suchst nach Orientierung?

Verschiedene Bedürfnisse - verschiedene Settings

Menschen und Bedürfnisse sind unterschiedlich. Deshalb biete ich Coaching in verschiedenen Settings an. 
Du kannst dich von Coachingsession zu Coachingsession neu entscheiden, wo, bzw. in welcher Form das Coaching stattfinden soll.

Coaching in Präsenz (drinnen)

Wir treffen uns in meinem Coachingraum. In dem hellen, gemütlichen Raum mit den zwei großen Dachfenstern sind alle Materialien vorhanden, damit ich dich durch deinen Prozess führen kann. Moderationskarten und Flipcharts kannst du im Anschluss mit nach Hause nehmen.

Wenn du räumliche Nähe und einen Raum ohne Ablenkung brauchst, um dich deinen Themen zu widmen, ist mein Coachingraum ein guter Ort. Hier sind wir ganz unter uns und Cappucino, Tee und Wasser gibt es auch.

Coaching in der Stadtnatur

Wir treffen uns in Pankow im Schlosspark Schönhausen oder im Bürgerpark. Ich bringe Moderationskarten und Stifte mit und unterstütze dich mit Impulsen aus der Stadtnatur dabei, dein Anliegen zu reflektieren und passende Lösungen zu finden. Dabei gehen wir oder halten uns gezielt an geeigneten Plätzen auf.
Coaching in der Stadtnatur ist das Richtige für dich, wenn du das Gefühl hast, zu viel drinnen zu sein und gerne draußen in der Natur bist. Je nach Wetter können wir uns spontan online oder in meinem Coachingraum treffen, wenn du das möchtest.

Onlinecoaching

Wir treffen uns im virtuellen Raum über Google Meet. Bei Bedarf nutzen wir ein Miroboard, das ich in Google Meet einbinde. Das Board bereite ich so vor, dass ich spontan geeignete Methoden für deinen Prozess einsetzen kann. Das können zum Beispiel Bildersammlungen sein oder Templates, um deine Stärken abzubilden. Außer uns beiden hat niemand Zugriff auf das Board.
Online-Coaching ermöglicht es dir, in einer dir vertrauten Umgebung an deinem Anliegen zu arbeiten. Wenn deine zeitlichen Ressourcen knapp sind, kommt es dir entgegen, dass du keine Wegezeiten einplanen musst.

Das bringt dir ein Coaching:

Klarheit

In der Annahme, dass du Expert*in für dein Anliegen bist, beleuchte ich mit dir deine Situation. Wir betrachten sie aus verschiedenen Perspektiven. Dadurch erhältst du einen besseren Überblick und kannst deine Ziele besser definieren.

Stärke

In dir steckt alles, was du brauchst. Ich unterstütze dich, deine Stärken zu identifizieren, deine Ressourcen zu erkennen und deine ungenutzten Potentiale zu entdecken. So kannst du dein Leben besser nach deinen Bedürfnissen gestalten.

Strategie

Zusammen erarbeiten wir eine Strategie, die zu dir und deinen Zielen passt. Ich unterstütze dich dabei, deine Meilensteine zu bestimmen und forsche mit dir nach Möglichkeiten, wie du sie erreichen kannst.

Wegbegleitung

Ich suche mit dir nach dem besten Weg, um deine Ziele zu erreichen. Ich bin da, wenn du stolperst und motiviere dich, wenn du nicht mehr weiter weißt.

Themen

Ich coache vor allem Fach- und Führungskräfte, die vor beruflichen Herausforderungen oder Veränderungen stehen.

Themen können zum Beispiel sein:

  • Entwicklung in der Führungsrolle
  • Wiedereinstieg nach der Elternzeit
  • Karriereplanung
  • Weiterbildung
  • Kommunikation am Arbeitsplatz
  • Zeitmanagement und Struktur
  • Neurodiversität am Arbeitsplatz
  • Sparring in der Businessentwicklung
  • Mental Health